براساس گزارش مركز كنترل و پيشگيري، بيش از ۲۹ ميليون نفر در آمريكا، به بيماري ديابت مبتلا هستند اما نزديك به يك چهارم آنها از اين موضوع آگاه نيستند. متأسفانه اين بيماري در صورت عدم كنترل ميتواند منجر به مشكلات پيچيدهتري مانند بيماريهاي قلبي، آسيب عصبي و از دست دادن بينايي شود.
يكي از دلايلي كه افراد زيادي متوجه ابتلا به چنين بيمارياي نميشوند، وجود علايم مخفي افزايش قند خون است. اين علايم به تدريج بروز پيدا ميكنند و به همين خاطر ممكن است شما متوجه بيماريتان نشويد. در اين مطلب ۷ علامت نامرئي ابتلا به ديابت را براي شما بازگو ميكنيم:
۱- ادرار شما زياد است!
افزايش حجم و تعداد دفعات ادرار يكي از نشانههاي خارج شدن قند شما از كنترل است. زماني كه قند خون شما بالا باشد، كليههايتان تلاش ميكنند اين قند اضافي را از طريق كليهها از بدنتان خارج كنند. بنابراين دفعات بيشتري به تخليه ادرار نياز پيدا ميكنيد حتي در نيمه شب.
۲- شديدا تشنه هستيد!
از آنجايي كه مايعات بيشتري از دست ميدهيد، احساس تشنگي بيشتري هم ميكنيد و حتي زماني كه آب مينوشيد هم احساس ميكنيد دهانتان خشك است. همين نوشيدن آب بيشتر نيز باعث افزايش ادرار ميشود.
۳- احساس خستگي ميكنيد!
خستگي، كلاسيكترين عارضه جانبي ديابت است. اگر خيلي تشنه هستيد و زياد ادرار ميكنيد، به احتمال زياد احساس خستگي دائما با شما همراه است. ممكن است حتي هنگامي كه از خواب بيدار ميشويد و پس از استراحت نيز همچنان احساس خستگي داشته باشيد. چندين مرتبه بيدار شدن در طي خواب شبانه براي رفتن به توالت، نيز ميتواند كيفيت خواب شما را تحت تأثير قرار بدهد.
۴- تاري ديد پيدا كردهايد!
ماكولا، لنز كوچكي در مركز چشم شما است كه مسئول وضوح تصوير است. زماني كه قند شما افزايش مييابد، مايعي بر روي لنز را ميپوشاند و آن را متورم ميكند. اين تورم ميتواند حالت لنز را تغيير دهد بنابراين از تمركز مناسب آن جلوگيري كرده و بينايي را با تاري ديد مواجه ميكند. حتي اگر از عينك هم استفاده كنيد، تاري ديدتان برطرف نخواهد شد.
۵- خونريزي لثه داريد!
همان باكتري قند دوستي كه باعث ميشود زخمهايتان ديرتر بهبود يابند، ميتوانند لثههايتان را آزار دهند. اين باكتريها باعث قرمزي، تورم و حساسيت لثهها شده و آنها را مستعد خونريزي حتي با مسواك زدن ميكنند. به صورت طبيعي، بدن با ميكروبهاي عفونتزاي دهان مبارزه ميكنند. اما قند خون بالا، دهان را به محيطي آمادهتر براي باكتريها تبديل ميكند.
۶- لكههاي عجيب روي پوستتان داريد!
سطح بالاي قند خون، ميتواند به رگهاي خوني به ويژه رگهاي زيرپوستي آسيب برساند. اين آسيب ميتواند منجر به بروز لكههاي براق قرمز مايل به قهوهاي بر روي پوست شود. اين لكهها بيشتر بر بخشهاي پايين پا ظاهر ميشوند و ممكن است دردناك يا با احساس خارش همراه باشند.
ممكن است حتي لكههاي مخملي شكلي در چينهاي پوستي بدنتان مانند زير بغل، كشاله ران و گردن مشاهده كنيد. قند خون بالا ميتواند باعث افزايش سرعت توليد سلولهاي پوست شود. سلولهاي جديد رنگدانه بيشتري دارند و باعث به وجود آمدن لكهاي تيره ميشوند. اين لكهها ممكن است دردناك نباشند اما ممكن است با خارش و بوي نامطبوع همراه باشند.
۶ نشانه پنهان ديابت/ از تكرر ادرار تا لكههاي پوستي
براساس گزارش مركز كنترل و پيشگيري، بيش از ۲۹ ميليون نفر در آمريكا، به بيماري ديابت مبتلا هستند اما نزديك به يك چهارم آنها از اين موضوع آگاه نيستند. متأسفانه اين بيماري در صورت عدم كنترل ميتواند منجر به مشكلات پيچيدهتري مانند بيماريهاي قلبي، آسيب عصبي و از دست دادن بينايي شود.
يكي از دلايلي كه افراد زيادي متوجه ابتلا به چنين بيمارياي نميشوند، وجود علايم مخفي افزايش قند خون است. اين علايم به تدريج بروز پيدا ميكنند و به همين خاطر ممكن است شما متوجه بيماريتان نشويد. در اين مطلب ۷ علامت نامرئي ابتلا به ديابت را براي شما بازگو ميكنيم:
۱- ادرار شما زياد است!
افزايش حجم و تعداد دفعات ادرار يكي از نشانههاي خارج شدن قند شما از كنترل است. زماني كه قند خون شما بالا باشد، كليههايتان تلاش ميكنند اين قند اضافي را از طريق كليهها از بدنتان خارج كنند. بنابراين دفعات بيشتري به تخليه ادرار نياز پيدا ميكنيد حتي در نيمه شب.
۲- شديدا تشنه هستيد!
از آنجايي كه مايعات بيشتري از دست ميدهيد، احساس تشنگي بيشتري هم ميكنيد و حتي زماني كه آب مينوشيد هم احساس ميكنيد دهانتان خشك است. همين نوشيدن آب بيشتر نيز باعث افزايش ادرار ميشود.
۳- احساس خستگي ميكنيد!
خستگي، كلاسيكترين عارضه جانبي ديابت است. اگر خيلي تشنه هستيد و زياد ادرار ميكنيد، به احتمال زياد احساس خستگي دائما با شما همراه است. ممكن است حتي هنگامي كه از خواب بيدار ميشويد و پس از استراحت نيز همچنان احساس خستگي داشته باشيد. چندين مرتبه بيدار شدن در طي خواب شبانه براي رفتن به توالت، نيز ميتواند كيفيت خواب شما را تحت تأثير قرار بدهد.
۴- تاري ديد پيدا كردهايد!
ماكولا، لنز كوچكي در مركز چشم شما است كه مسئول وضوح تصوير است. زماني كه قند شما افزايش مييابد، مايعي بر روي لنز را ميپوشاند و آن را متورم ميكند. اين تورم ميتواند حالت لنز را تغيير دهد بنابراين از تمركز مناسب آن جلوگيري كرده و بينايي را با تاري ديد مواجه ميكند. حتي اگر از عينك هم استفاده كنيد، تاري ديدتان برطرف نخواهد شد.
۵- خونريزي لثه داريد!
همان باكتري قند دوستي كه باعث ميشود زخمهايتان ديرتر بهبود يابند، ميتوانند لثههايتان را آزار دهند. اين باكتريها باعث قرمزي، تورم و حساسيت لثهها شده و آنها را مستعد خونريزي حتي با مسواك زدن ميكنند. به صورت طبيعي، بدن با ميكروبهاي عفونتزاي دهان مبارزه ميكنند. اما قند خون بالا، دهان را به محيطي آمادهتر براي باكتريها تبديل ميكند.
۶- لكههاي عجيب روي پوستتان داريد!
سطح بالاي قند خون، ميتواند به رگهاي خوني به ويژه رگهاي زيرپوستي آسيب برساند. اين آسيب ميتواند منجر به بروز لكههاي براق قرمز مايل به قهوهاي بر روي پوست شود. اين لكهها بيشتر بر بخشهاي پايين پا ظاهر ميشوند و ممكن است دردناك يا با احساس خارش همراه باشند.
ممكن است حتي لكههاي مخملي شكلي در چينهاي پوستي بدنتان مانند زير بغل، كشاله ران و گردن مشاهده كنيد. قند خون بالا ميتواند باعث افزايش سرعت توليد سلولهاي پوست شود. سلولهاي جديد رنگدانه بيشتري دارند و باعث به وجود آمدن لكهاي تيره ميشوند. اين لكهها ممكن است دردناك نباشند اما ممكن است با خارش و بوي نامطبوع همراه باشند.