loading...

سلامت و سبك زندگي

سلامت و سبك زندگي

بازدید : 479
11 زمان : 1399:2

به نظر مي‌رسد كه نقش پدربزرگ يا مادربزرگ در خانواده‌هاي امروزي كاملا نسبت به دهه‌هاي گذشته تغيير كرده است. امروزه معمولا كارهايي مانند نگهداري منظم از نوه‌ها به پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها سپرده مي‌شود. حتي بيشتر اين سالمندان نمي‌توانند رابطه بدون تنشي با فرزندان يا نوه‌هاي خودشان برقرار كنند. در ادامه به ۵ موضوع كليدي در زندگي پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها اشاره مي‌كنيم كه خاستگاه مشكلات آنان هستند.

نصيحت كردن

تمايل سالمندان به منتقل كردن تجربه‌هاي خودشان به ديگران، يا تلاش آنان براي كمك كردن به ديگران در موقعيت‌هاي زماني و مكاني مختلف كاملا طبيعي است. با اين‌حال،‌ پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بايد به خاطر داشته باشند كه ارائه توصيه‌هاي مختلف بايد در قالب مشاوره بماند و اگر به‌سمت توصيه‌هاي ناخواسته برود، حالت نصيحت به خودش مي‌گيرد و به‌عنوان دخالت در زندگي معنا پيدا مي‌كند.

زندگي انسان‌ها هر سال درحال تغيير است. پس رفتاري كه سالمندان در دهه‌هاي پيشين براي برخورد با فرزندان خودشان انتخاب مي‌كرده‌اند، لزوما نمي‌تواند با شرايط امروزي سازگار يا حتي واقع‌گرايانه باشد. ارائه بيش از حد نظرات منفي‌نگرانه و نكوهش‌گرانه مي‌تواند ‌پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را همواره ناسازگار و قضاوت‌گر جلوه بدهد.

غذاها و نوشيدني‌ها

امروزه بسياري از والدين به‌سختي تلاش مي‌كنند تا فرزندشان را به‌سمت تغذيه سالم ترغيب كنند و بعضي از آنان هم قواعد سخت‌گيرانه‌اي در اين موارد دارند. پس اگر والدين به فرزندشان مي‌گويند كه نبايد از چيپس، نوشيدني‌هاي گازدار، شيريني‌هاي چرب و… استفاده كند، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هم بايد به اين قاعده احترام بگذارند.

ممكن است پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها فكر كنند كه رفتارهاي مخالفت‌آميز در اين موضوع اصلا اهميتي ندارند، اما بهترين كار اين است كه قبل از هر اقدام و تصميمي با والدين كودك مورد نظر صحبت كنند. آنان بايد توجه كنند كه اگر نوه‌شان به آلرژي‌ها يا بيماري‌هاي خاص ديگر مبتلا باشد، مصرف مواد غذايي نامناسب مي‌تواند زندگي اين كودكان را به خطر بيندازد.

پدربزرگ و مادربزرگ رقابتگر

براي بسياري از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها قابل قبول نيست كه در كانون توجه نباشند و احساس كنند كه والدين داماد يا عروس‌شان در زمينه روابط با نوه‌شان بهتر از آنان هستند. بسياري از زنان بعد از زايمان ترجيح مي‌دهند كه از مادر خودشان براي نگهداري كودك كمك بگيرند و اين نوع از اتفاقات نبايد ذهن پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را به سمت درجه‌بندي اولويتي بكشاند.

اگرچه تهيه هديه‌هاي گران‌قيمت براي نوه‌ها يا تدارك ديدن سفرهاي خاص و شگفت‌انگيز براي آنان واقعا بسياري از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را وسوسه مي‌كند، اما اين كارها هم نبايد به روابط انساني ميان خانواده‌ها خدشه‌اي وارد سازند. درواقع، حتي اگر كارهاي خاص و هيجان‌انگيز هم در توان پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها باشد، آنان نبايد با هدف رقابت يا مقايسه خودشان به انجام اين كارها اقدام كنند.

نگهداري از كودك

با اين‌كه تقريبا همه پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به وقت‌گذراني با نوه‌ها علاقه دارند، اما هيچ كدام از آنان نمي‌خواهند شرايط طوري پيش برود كه احساس كنند در نقش پرستار رايگان قرار گرفته‌اند و فقط به اين خاطر مورد توجه هستند. بنابراين، آنان نبايد درخواست‌هاي مكرر فرزندان خودشان را براي نگهداري از نوه‌ها قبول كنند و همچنين خودشان هم نبايد به انجام دادن اين كار اصرار داشته باشند.

خريد هديه

خوش‌حال كردن نوه‌ها، يكي از بزرگ‌ترين لذت‌ها در زندگي پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها است. گاهي اوقات، آنان نمي‌توانند در مقابل وسوسه خريدن يك اسباب‌بازي يا يك لباس زيبا براي نوه‌شان مقاومت كنند و اين مساله اصلا اشكالي ندارد. با اين‌حال، مشورت كردن با والدين كودك قبل از خريد هديه واقعا كار بهتري است. امروزه اسباب‌بازي‌هاي الكتريكي و بعضا خشني در بازار وجود دارند كه نه‌تنها مورد تاييد والدين نيستند، ‌بلكه مورد تاييد متخصصان هم قرار نگرفته‌اند. مشورت با والدين كودك، بخش زيادي از اين مشكلات را برطرف مي‌كند و باعث ناراحتي هيچ كدام از طرفين نمي‌شود.

چطور پدربزرگ يا مادربزرگ بي‌نظيري باشيم؟

به نظر مي‌رسد كه نقش پدربزرگ يا مادربزرگ در خانواده‌هاي امروزي كاملا نسبت به دهه‌هاي گذشته تغيير كرده است. امروزه معمولا كارهايي مانند نگهداري منظم از نوه‌ها به پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها سپرده مي‌شود. حتي بيشتر اين سالمندان نمي‌توانند رابطه بدون تنشي با فرزندان يا نوه‌هاي خودشان برقرار كنند. در ادامه به ۵ موضوع كليدي در زندگي پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها اشاره مي‌كنيم كه خاستگاه مشكلات آنان هستند.

نصيحت كردن

تمايل سالمندان به منتقل كردن تجربه‌هاي خودشان به ديگران، يا تلاش آنان براي كمك كردن به ديگران در موقعيت‌هاي زماني و مكاني مختلف كاملا طبيعي است. با اين‌حال،‌ پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بايد به خاطر داشته باشند كه ارائه توصيه‌هاي مختلف بايد در قالب مشاوره بماند و اگر به‌سمت توصيه‌هاي ناخواسته برود، حالت نصيحت به خودش مي‌گيرد و به‌عنوان دخالت در زندگي معنا پيدا مي‌كند.

زندگي انسان‌ها هر سال درحال تغيير است. پس رفتاري كه سالمندان در دهه‌هاي پيشين براي برخورد با فرزندان خودشان انتخاب مي‌كرده‌اند، لزوما نمي‌تواند با شرايط امروزي سازگار يا حتي واقع‌گرايانه باشد. ارائه بيش از حد نظرات منفي‌نگرانه و نكوهش‌گرانه مي‌تواند ‌پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را همواره ناسازگار و قضاوت‌گر جلوه بدهد.

غذاها و نوشيدني‌ها

امروزه بسياري از والدين به‌سختي تلاش مي‌كنند تا فرزندشان را به‌سمت تغذيه سالم ترغيب كنند و بعضي از آنان هم قواعد سخت‌گيرانه‌اي در اين موارد دارند. پس اگر والدين به فرزندشان مي‌گويند كه نبايد از چيپس، نوشيدني‌هاي گازدار، شيريني‌هاي چرب و… استفاده كند، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هم بايد به اين قاعده احترام بگذارند.

ممكن است پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها فكر كنند كه رفتارهاي مخالفت‌آميز در اين موضوع اصلا اهميتي ندارند، اما بهترين كار اين است كه قبل از هر اقدام و تصميمي با والدين كودك مورد نظر صحبت كنند. آنان بايد توجه كنند كه اگر نوه‌شان به آلرژي‌ها يا بيماري‌هاي خاص ديگر مبتلا باشد، مصرف مواد غذايي نامناسب مي‌تواند زندگي اين كودكان را به خطر بيندازد.

پدربزرگ و مادربزرگ رقابتگر

براي بسياري از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها قابل قبول نيست كه در كانون توجه نباشند و احساس كنند كه والدين داماد يا عروس‌شان در زمينه روابط با نوه‌شان بهتر از آنان هستند. بسياري از زنان بعد از زايمان ترجيح مي‌دهند كه از مادر خودشان براي نگهداري كودك كمك بگيرند و اين نوع از اتفاقات نبايد ذهن پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را به سمت درجه‌بندي اولويتي بكشاند.

اگرچه تهيه هديه‌هاي گران‌قيمت براي نوه‌ها يا تدارك ديدن سفرهاي خاص و شگفت‌انگيز براي آنان واقعا بسياري از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را وسوسه مي‌كند، اما اين كارها هم نبايد به روابط انساني ميان خانواده‌ها خدشه‌اي وارد سازند. درواقع، حتي اگر كارهاي خاص و هيجان‌انگيز هم در توان پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها باشد، آنان نبايد با هدف رقابت يا مقايسه خودشان به انجام اين كارها اقدام كنند.

نگهداري از كودك

با اين‌كه تقريبا همه پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به وقت‌گذراني با نوه‌ها علاقه دارند، اما هيچ كدام از آنان نمي‌خواهند شرايط طوري پيش برود كه احساس كنند در نقش پرستار رايگان قرار گرفته‌اند و فقط به اين خاطر مورد توجه هستند. بنابراين، آنان نبايد درخواست‌هاي مكرر فرزندان خودشان را براي نگهداري از نوه‌ها قبول كنند و همچنين خودشان هم نبايد به انجام دادن اين كار اصرار داشته باشند.

خريد هديه

خوش‌حال كردن نوه‌ها، يكي از بزرگ‌ترين لذت‌ها در زندگي پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها است. گاهي اوقات، آنان نمي‌توانند در مقابل وسوسه خريدن يك اسباب‌بازي يا يك لباس زيبا براي نوه‌شان مقاومت كنند و اين مساله اصلا اشكالي ندارد. با اين‌حال، مشورت كردن با والدين كودك قبل از خريد هديه واقعا كار بهتري است. امروزه اسباب‌بازي‌هاي الكتريكي و بعضا خشني در بازار وجود دارند كه نه‌تنها مورد تاييد والدين نيستند، ‌بلكه مورد تاييد متخصصان هم قرار نگرفته‌اند. مشورت با والدين كودك، بخش زيادي از اين مشكلات را برطرف مي‌كند و باعث ناراحتي هيچ كدام از طرفين نمي‌شود.

چطور پدربزرگ يا مادربزرگ بي‌نظيري باشيم؟

برچسب ها سلامت ,
نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 10

درباره ما
آمار سایت
  • کل مطالب : 105
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 31
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 68
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 175
  • بازدید ماه : 252
  • بازدید سال : 972
  • بازدید کلی : 48602
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی